Lên kế hoạch 2010

Tiêu đề: Lên kế hoạch 2010 Fri Feb 26, 2010 5:37 pm

[You must be registered and logged in to see this link.]
Lên kế hoạch 2010

Làm kế hoạch thật tỉ mỉ. Nhưng thực tế, các kế hoạch đó chúng mình
chỉ thực hiện đuợc trong khoảng một tháng là cùng! Tại sao vậy?
Chia sẻ với mọi người
Khi chuẩn bị một kế hoạch mới, bạn nên chia sẻ cho mọi người trong
gia đình hay những người bạn thân.
Hãy cho mẹ bạn biết về quyết tâm nâng điểm phẩy môn Toán trong năm
mới, cũng như nói cho lũ bạn về mục tiêu chinh phục anh chàng lớp truởng
dễ thương lớp bên cạnh.
Có thể bạn không thích nói về những dự định của mình truớc khi nó
thành công, nhưng thực tế là khi bạn nói ra những điều đó với những
ngưòi xung quanh, bạn sẽ có thêm động lực để thực hiện đúng với những gì
mình đã nói.
Và tuyệt nhất là được nhìn nhận và khen ngợi tích cực nếu như bạn
đạt đuợc thành công lẫn những lời khuyên bổ ích nếu gặp trắc trở.
Thay đổi cách suy nghĩ
Bạn đặt ra cho mình những lệnh cấm. “Cấm ăn vặt khi xem tivi”, “cấm
ngủ nướng vào ngày nghỉ”, “cấm la cà shopping quên ngày tháng”? Để rồi
sau lệnh cấm đó, bạn bắt đầu nghĩ về ăn vặt, ngủ nứơng và la cà nhiều
hơn. Thế rồi tìm mọi cách… lách luật và an ủi động viên mình bằng một
câu “Không sao, ăn hết gói khoai tây chiên này thôi. Mai mới bắt đầu
thực hiện kế hoạch.”
Do đó, loại luôn những suy nghĩ cấm cản đó ra khỏi đầu và thử cách
suy nghĩ mới với những câu tích cực hơn như “Hôm nay chỉ uống nuớc lọc
khi xem Star movie.”, “Hôm nay dậy sớm đón bình minh” và ”Sau giờ tan
học về phụ mẹ chuẩn bị cơm tối.” Hiệu quả hơn hẳn đấy, bạn thử xem.
Đặt những mục tiêu trong tầm với
Cũng như việc muốn xây một công trình, hãy dựng cho mình những viên
gạch nhỏ.
Để thực hiện một mục tiêu lớn, bạn hãy bắt đầu bằng những kế hoạch
đơn giản và dễ thực hiện.
Kinh nghiệm đau thương của tớ năm ngoái là lên cho mình những kế
hoạch ngoài tầm với. Sau khi nghe bảo mỗi tuần nên dành ra ít nhất ba
ngày tập thể dục, tớ lên hẳn kế hoạch mỗi ngày chạy bộ một tiếng cộng
với tập thể dục ba mươi phút. Nghe hoành tráng là vậy, thế nhưng do học
cả ngày trên truờng cộng với part-time kín mít, kế hoạch nhanh chóng phá
sản chỉ sau ba ngày. Hic!
Vậy nên hãy đơn giản mọi thứ lại. Bạn muốn nâng điểm số môn văn
trong học kỳ 2? Hãy bắt đầu với việc đọc những tác phẩm hay, chuẩn bị
bài trứơc khi đến tíết học, có một cúôn sổ nhỏ để ghi chép ý và dẫn
chứng, và học nhóm chung với hội bạn. Nghe có vẻ dễ thực hiện hơn rồi,
đúng không?
Những thành công bé nhỏ
Thực tế, không phải lúc nào mọi thứ cũng suôn sẻ như mình muốn. Và
bạn làm gì mỗi khi cảm thấy mình nản chí và múôn dừng lại?
Bạn đã cố gắng một tháng nay mà mọi thứ vẫn…y như cũ, không hề có
chuyển bíên gì trong việc học, không hề có tín hiệu gì trong chuyện tình
cảm, và cái cân cũng chẳng suy giảm tí ti nào. Có thể do bạn học chưa
đúng cách, tấn công chưa đúng đối tượng, và sau khi tập thể dục còn ăn
nhiều hơn? Hãy thôi than trách và tìm kíêm những thành công bé nhỏ trong
những nỗ lực của mình.
Chẳng phải là tuy tháng này điểm phẩy không tiến triển mấy, nhưng
bạn đã giải đuợc những bài Lý mà trúơc đây mình bó tay? Chẳng phải hôm
vừa rồi ngừoi ta nói bóng gió với bạn về một cái hẹn cuối tuần đấy sao?
Thế nên, nghĩ đến những niềm vui và đừng bỏ cuộc nhé!
Tự thưởng cho mình
Sau khi gò mình thực hiện những cái list của tuần , của tháng, hãy
dành cho mình những phút giây tự khen thưởng.
Mua cái áo đẹp mà bạn đã tăm tia cả tháng nay, xem bộ phim mình
thích, ngồi im nghe nhạc thư giãn không bận tâm gì, và ngủ nướng một tí
xem sao. Lâu lâu, khi đạt đuợc thành công nào đó, hãy ghi nhận và thuởng
cho mình một cách xứng đáng, bạn nhé!
Không quá khó để thực hiện, những bí kíp nhỏ này hy vọng giúp đuợc
gì đó cho các bạn. Bây giờ chuẩn bị giấy bút và lên những mục tiêu mới
nào.

Chữ ký của moonrose