10 mẹo chữa bệnh hiệu quả

Tiêu đề: 10 mẹo chữa bệnh hiệu quả Sun Dec 27, 2009 7:59 pm

Sau đây là những cách chữa chữa bệnh thông thường khác, rất đơn giản nhưng hiệu quả:

Đau đầu: Dùng một túi đá đặt
lên trán hoặc cổ, tắm nước nóng. Một lượng caffein trong một tách cà
phê hoặc lon cola làm cho cơn đau đầu giảm dần. Thậm chí tập những bài
tập mạnh một vài phút cũng có thể xóa đi cơn đau. Khi nào tất cả các
giải pháp trên không hiệu quả, thì bạn hãy dùng thuốc giảm nhức đầu.

Nóng bụng: Nếu bạn thấy đầy
bụng, khó tiêu, thử uống hỗn hợp gồm soda và nước với tỷ lệ bằng nhau,
hay một thìa canh mật ong để tránh hình thành axit. Có thể đặt một chai
nước nóng lên lá gan (vị trí phía trên ngay bên phải bụng dưới) để giúp
gan và túi mật tiêu hóa tốt hơn những gì bạn đã ăn. Cuối cùng, để chữa
ợ chua, bạn hãy ăn một quả chuối.

Bị bỏng: Bạn bị mỡ bắn hay bị
phồng rộp da tay khi cố gắng nhấc nồi xuống bếp bằng tay? Có nhiều cách
giúp bạn khỏi bị phồng rộp và mau lành vết bỏng: Thoa một ít sữa lạnh
lên chỗ bỏng, hoặc ngâm tay trong nước đá. Để giảm đau và nhanh liền
vết thương, bạn có thể bôi thêm một lớp kem vitamin E thật mỏng.

Đứt tay: Trong khi vội vàng,
bạn đã làm đứt tay. Đừng coi thường những vết thương hở này vì hằng
ngày tay bạn sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, rất dễ gây nhiễm
trùng. Bạn nên lấy chất nhờn từ nha đam (lô hội) để bôi lên chỗ trầy
xước hay chỗ đứt tay.

Nghẹt mũi: Bạn có thể thông mũi
bằng cách cho nước nóng và xông hơi bằng bạc hà. Cho vài giọt tinh dầu
bạc hà cay vào trong chậu nước; nhúng khăn vào chậu, trùm khăn kín đầu
và hít thở thật sâu bằng mũi hoặc miệng. Nếu bạn đủ can đảm, hít nước
pha một chút muối tinh vào trong mũi để làm sạch đường thông khí.

Viêm họng: Súc miệng với nước
ấm thêm một chút muối. Một thìa cà phê mật ong nguyên chất cũng làm mát
họng hơn. Bạn cũng có thể lấy giá đậu rửa sạch, giã nhỏ, trộn với một
chút muối tinh, rồi ngậm trong họng. Bạn đừng để cho chỗ viêm họng lan
rộng vì đến lúc đó bạn sẽ ăn không thấy ngon và rất dễ bị mất tiếng.

Đau và mỏi chân: Bạn có một ngày [You must be registered and logged in to see this link.]
thú vị, nhưng đôi chân đau nhừ. Hãy ngâm chân vào nước muối ấm và thư
giãn. Sau đó, để khô chân và bôi kem dưỡng. Nếu bạn sẽ phải đi bộ
nhiều, nên mang theo thuốc xịt làm mát chân. Nếu bị bong gân, bạn cho
đá vào khăn và đắp lên vết thương cho đến khi đỡ đau hơn. Hãy kiên
nhẫn, bong gân cần nhiều thời gian để phục hồi hơn là bạn nghĩ.

Đau bụng kinh: Tránh ăn những thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo và caffeine. Cá hồi, vitamin E, dầu anh, thảo, gừng, trà [You must be registered and logged in to see this link.] và việc chườm nước ấm có thể làm bạn thấy [You must be registered and logged in to see this link.]
hơn. Một chế độ ăn kiêng hợp lý với không quá nhiều sản phẩm từ sữa,
thịt tươi, hoặc chất béo bão hòa có thể giúp cơ thể giảm bớt lượng
oestrongen trong giai đoạn này. Oestrongen chính là nhân tố làm cơ thể
mệt mỏi.

Đau lưng: Đau lưng không chỉ
xẩy ra với phụ nữ mang thai mà còn với cả người già. Đây là chứng bệnh
một phần là do lười vận động. Để thoát khỏi chứng đau lưng, bạn chỉ cần
đắp lên đó gừng đã được nghiền nát hoặc xoa bóp bằng dầu khuynh diệp.
Một cách chữa nữa là lấy dầu từ tỏi được cắt nhỏ trộn với dầu vừng, đun
nhỏ lửa khoảng 5 phút, đợi đến khi hơi nguội thì đặt lên chỗ đau.

Chữ ký của camchuong

Tiêu đề: Re: 10 mẹo chữa bệnh hiệu quả Sun Dec 27, 2009 8:00 pm

Hay quá, thanks bạn phát ^^

Chữ ký của

Tiêu đề: Re: 10 mẹo chữa bệnh hiệu quả Sun Dec 27, 2009 8:37 pm

Cảm ơn bạn đã quá khen.

Chữ ký của camchuong

Chữ ký của Sponsored content